Systemisches Coaching
Mentale Stärke. Klare Kommunikation. Innere Stabilität. Für darstellende Künstler:innen und Familien.
Fühlst du dich innerlich unter Druck, durch Konflikte, Erwartungen oder ständige Verantwortung?
Drehst du dich gedanklich im Kreis und findest keine klare Lösung?
Spürst du, dass Stress, Unsicherheit oder alte Muster deine Beziehungen oder deinen beruflichen Weg beeinflussen?
Dann ist es Zeit, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern an der Wurzel zu arbeiten.
Ich begleite darstellende Künstler:innen, Familien, Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, mit emotionalen Herausforderungen gesund und souverän umzugehen.
Mein Ansatz: Tiefgreifend. Lösungsorientiert. Nachhaltig.
Im wertorientierten systemischen Coaching arbeiten wir auf Identitäts- und Persönlichkeitsebene.
Das bedeutet:
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Wir erkennen unbewusste Muster und Glaubenssätze.
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Wir lösen innere Blockaden.
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Wir aktivieren deine eigenen Ressourcen.
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Wir entwickeln konkrete Strategien für deinen Alltag.
Veränderung geschieht nicht durch Druck. Sondern durch Klarheit, Selbstführung und innere Stabilisierung.
Mögliche Themen im Coaching
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Work-Life-Balance
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Stressmanagement
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Partnerschafts- und Familienkonflikte
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Konfliktmanagement und Kommunikation
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Schul- und Prüfungsangst
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Mobbing
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Entscheidungsfindung
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Angstbewältigung
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Schwierigkeiten im beruflichen oder kreativen Umfeld
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Resilienz und mentale Stärke
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Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
Speziell für darstellende Künstler:innen
Die kreative Arbeit verlangt Sensibilität, Präsenz und emotionale Offenheit.
Doch genau diese Qualitäten machen auch verletzlich.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei:
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mit Leistungsdruck und Unsicherheiten gesund umzugehen
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klare Grenzen im beruflichen Kontext zu setzen
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dich in hierarchischen Strukturen selbstbewusst zu positionieren
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deine mentale Stärke mit deiner kreativen Ausdruckskraft zu verbinden
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Selbstzweifel und Existenzängste zu regulieren
Künstlerische Sensibilität ist eine Stärke, sie darf nicht zur Überforderung werden.
Speziell für Familien
Familien stehen heute unter enormem Druck:
Zeitmangel, Leistungsanforderungen, Konflikte, Unsicherheiten.
Ich unterstütze dich und deine Familie dabei:
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Konflikte konstruktiv zu lösen
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emotionale Sicherheit zu stärken
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Stress im Alltag zu regulieren
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Kinder in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken
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klare, gesunde Grenzen zu etablieren
Kinder lernen am Vorbild. Stabile Eltern schaffen stabile Beziehungen.
Ablauf
Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen und definieren konkrete Ziele.
Im weiteren Prozess arbeiten wir u. a. mit:
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Glaubenssatz- und Systemarbeit
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Angst-, Stress- und Konfliktlösungsstrategien
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Ressourcenaktivierung
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Klärung und Umsetzung gesunder Grenzen
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Time-Line-Arbeit zur Integration biografischer Erfahrungen
Für Kinder erfolgt die Begleitung altersgerecht durch Spiel-, Symbol- und Gesprächsarbeit.
Was du gewinnst
✔ Mehr innere Klarheit
✔ Stabilere Beziehungen
✔ Selbstbewusstes Auftreten
✔ Gesunde Stressregulation
✔ Nachhaltige persönliche Entwicklung
Meine Angebote:
Persönlich in meinen Räumlichkeiten in München und auf Anfrage auch in Lindau.
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Umfassendes Coaching: ca. 10 Einheiten à 1 Stunde
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Kurzzeit Coaching: ca. 4 Einheiten à 1 Stunde
Kosten:
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Kostenfreies Erstgespräch und gegenseitiges Kennenlernen à 30 Minuten
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1 Stunde (60 Minuten) beträgt 140 €
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Für Paare und Familien beträgt 1 Stunde 180 €
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Für Kinder, Jugendliche und Studenten beträgt 1 Stunde 90 €
Sollten die Preise für dich ein Problem sein, können wir im Gespräch gewiss eine Lösung finden.
Falls du selbst Interesse an einem individuellen systemischen Coaching hast oder jemanden kennst, der davon profitieren würde, freue ich mich sehr über deine Kontaktaufnahme.
Öffne die Augen für das Unsichtbare
Greife das Unfassbare
Höre die Schweigsamen
Breche aus der Enge in die Freiheit
-Claudia Naoppi-
Kontakt
Für Fragen über Einzeltermine, Seminare, oder Workshops mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen stehe ich dir gerne zur Verfügung!
Kontakt möglich in englischer oder deutscher Sprache.